Zase jsme upravili stravu. V tuto chvíli jíme pouze bezlepkový chléb, který dělám z pohankové mouky. Musím napsat, že všem doma chutná a to včetně
Kluci mi jedí velmi málo bílkovin a tak stále vymýšlím, co bych jim udělala, aby jim to i chutnalo. Dneska jsem zahlídla podobný koláč a
Rozhodla jsem se, že se pokusím každý týden upéct nějaký koláč. Tak tentokráte jsem zkusila jablečný koláč. 2 hrnky špaldové mouky 2 vejce 1 prášek
Jako rodina jíme zdravěji. Snažíme se nízkosacharidově spíše paleo. Ale né vždy a nebereme tyto dva výživové směry jako dogma. Jak už jsem psala, tak
Moc nepeču, ale dneska jsem měla chuť udělat něco dobrého. Zde je recept na zdravější bublaninu. 1/2 hrnku oleje 1 ks prášek do pečiva 2
Tento článek píšu hlavně pro lidi, kteří se bojí udělat v životě jakoukoli změnu. My jsme si prošli poměrně dosti změnami a myslím si, že strava nás opravdu velmi obohatila a změnila naše pohledy.
První videorozhovor ze ZdravéSvobody.cz s Mgr. Evou Hájkovou o jídle, výživě pro děti, zdraví, svobodě. Eva je jednou ze zakladatelů Institutu funkční medicíny a výživy, má svůj zdravý eshop hrave-o-zive-strave.cz napsala kuchařku a šíří zdravou jídelní osvětu.
Jíst musíme, ale v současnosti se živíme dle mého názoru v převážně většině více jedy než skutečným jídlem. Cukr, cukr, cukr se snad přidává i do soli. I já někdy podlehnu – ale už nejím párky v rohlíku, klobásy a vlašský salát s výrobním salámem. A jak vy?
První bod pro úspěšné vyléčení ADHD je pochopení této výhody. Ano – nejedná se o nemoc. Z mého pohledu se již jedná o velkou výhodu. Takže jak na to?
Dle mého názoru je základní lidskou touhou být zdravý. Ale co to v dnešní době znamená?