sdr

Stres, peníze, exekuce, antidepresiva, vyhoření, civilizační choroby, bolavá záda, nespavost … Vás se to netýká? Znáte někoho zdravého?

A já na to – co to plácá. Teď to jede. Teď to sviští. Amerika vládne. Všude prachy, auta, peníze tečou, svoboda všude kolem. Ferrari bude. Nádhera. Budu mít firmu nebo budu placenej v korporaci statisícema.

A jak jsme na tom?

  • 800 000 lidí v exekuci a mnoho z nich se z ní nedostane
  • Spotřeba antidepresiv roste – 2017 – 6,86 milionu balení
  • Spotřeba prášků na spaní roste – jedny z nejčastěji předepisovaných medikamentů
  • Tlak na výkonnost roste – přece musíme být výkonější, když nám rostou platy ne? Produktivita musí jít nahoru
  • Zadluženost domácností roste – už jsme na 1.5 bilionu
  • Ceny nemovitostí rostou neúměrně rychle až o 20% za rok
  • Tlak na mladé rodiny roste – mít dvě auta je normální a žádoucí – zadlužíme se
  • Nemocný model školství, který nevyhovuje překotně se měnící době plné technologií – stále se učíme rýsovat pravítkem
  • Nutnost sedět v kanceláři nebo u pásu minimálně 5×8 a trávit často 2 hodiny na cestě denně
  • Málo času na výchovu dětí – honem do školy, honem ze školy na kroužky abyste se nenudily a honem napsat úkoly – honem spát
  • Tlaky šéfů na výkon a termíny
  • Neustálé vyřizování pracovních povinností se zapnutým minipočítačem v kapse – emaily, telefony, SMS a úkoly mimo pracovní dobu – firmy dobře ví, proč vám pořizují telefon zdarma
  • Každý si doplňte řadu svých stresorů, které pak mnoho lidí řeší pilulkami, alkoholem, nelegálním potěšením

Znáte někoho, kdo je zdravý ve všech těchto oblastech?

  • Finanční situace
  • Rodinné vztahy
  • Sociální vazby na přátele
  • Tělesné zdraví a pohoda
  • Svoboda v práci říci – teď se jdu na tři hodiny projít do lesa, protože se mi tam lépe myslí a udělám toho pak více
  • Zdravé děti nemající stres z písemek a předmětů, které v životě nepoužijí

Sám si přeji být zdravý a těžko bych dosáhl na splnění všech bodů. Ale pomalu se vše zlepšuje.

Sdílejte a hledejte – třeba mezi vašimi přáteli existuje někdo takový, kdo splňuje všechna výše uvedená kritéria. Najde se v ČR někdo takový? Lze to vůbec dnes mít?

Komentáře