Meditace je skutečně posilovna pro mozek. Jen tento sval nevidíme, a tak se nám zdá, že meditující lidé plují někde v duchovních sférách a plácají nesmysly. Ale věděli jste, že díky meditaci se zvyšuje vaše inteligence? A meditace že pomáhá na zklidňování a zmírňování symptomů ADHD?