Zdravá Svoboda

Cuketovaječné muffiny se sýrem – low carb

30. 8. 2019

Jednoduchý recept na snídani. ingredience: slanina cuketa 2 rajčata 6 vajíček sůl a pepř plátkový sýr, ale lépe bude asi vypadat nastrouhaný sýr Osmažila jsem

Tvarohový paleo koláč

29. 8. 2019

Kluci mi jedí velmi málo bílkovin a tak stále vymýšlím, co bych jim udělala, aby jim to i chutnalo. Dneska jsem zahlídla podobný koláč a

Je jenom strava důležitá ke zdraví? Aneb co vše může člověk zažít za pár let.

14. 1. 2019

Tento článek píšu hlavně pro lidi, kteří se bojí udělat v životě jakoukoli změnu. My jsme si prošli poměrně dosti změnami a myslím si, že strava nás opravdu velmi obohatila a změnila naše pohledy.