Návrat k upravenému GAPSu s pokorou a láskou
14. 2. 2021
Tak jsme si to vyzkoušeli na 3 měsíce. Bylo to krásné. Ráno jsme si dojeli pro čerstvé pečivo a k tomu dali sýreček a zapili
Menu
Tak jsme si to vyzkoušeli na 3 měsíce. Bylo to krásné. Ráno jsme si dojeli pro čerstvé pečivo a k tomu dali sýreček a zapili
Snídaně Tentokráte jsem udělala pomazánku, čerstvý chléb a ještě jsem stihla muffiny. Jako automat je k snídani vývar,který se dodělal přes noc v pomalém hrnci.
Jsme 5 členná rodina a stravujeme se na full GAPS – bez mléčné bílkoviny a s omezeným množstvím sacharidů. Inspirováno knihou GAPS terapeutický protokol. Je
A ještě jsem dneska stihla makový koláč. Tak Vám sem dám taky jednoduchý recept. Upozorňuji, že je opravdu hodně makový. korpus: 1 hrnek kešu
Ačkoli v tomto dortu je opravdu hodně sacharidů, tak jsem ho dneska udělala. A mám obrovskou radost. Musím si ho sem hodit, abych ho případně
Laktózu jsme začali omezovat velmi pomalu. Až nečekaně to velmi lehce přijaly děti, ovšem nejtěžší to bylo asi pro mě. Do dneška mám chuť na
Při přechodu na GAPS nám nejvíce chyběl chléb. Před přechodem jsem dělala chléb z pohankové mouky (bezlepkový). Nyní jsme již přes 4 měsíce na GAPS
Jak jsem již psala, tak jsme neprošli úvodní dietou na GAPSu. Bohužel to v tuto chvíli není moc reálné, ale i přesto mohu napsat, co
s přechodem na plný GAPS jsem začala dělat domácí jogurty. Musím napsat, že jsou opravdu velmi chutné a mám radost, že jsem s nimi začala.
Jako první chci upozornit, že nejsme na úvodní dietě. Má to hned několik důvodů. Jako první je ten, že já jsem těhotná, druhý je ten,